Sicherheit im Wintersport

Die richtige Planung für sicheres Wintersportvergnügen

Schritt 1

Eine sorgfältige Planung sollte für die notwendige Sicherheit beim Wintersport gleich an erster Stelle stehen. Das Wichtigste hierfür: Wetterbericht und Lawinenlage checken! Auf www.lawine.at erhalten Sie alle Infos zur aktuellen Lawinensituation in ganz Österreich.

Unsere Tipps:

• Reduzieren Sie den Lawinenlagebericht nicht allein auf die Gefahrenstufe, sondern lesen Sie unbedingt auch den erläuternden Text!
• Wählen Sie den Ort Ihres nächsten Abenteuers anhand der Frage: In welchem Gebiet herrschen sichere Bedingungen?
• Vergleichen Sie die Ergebnisse aus dem Lawinenlagebericht mit den aktuellen Gegebenheiten vor Ort!

Schritt 2

Bedenken Sie schon im Vorhinein, wer zur Skitour, zum Freeriden oder zur Schneeschuhwanderung mitkommt. Wie viele Gruppenmitglieder werden es insgesamt sein? Und über welche körperlichen und technischen Fähigkeiten verfügen sie?

Unser Tipp: Die Planung des Outdoor-Abenteuers sollte sich immer am schwächsten Gruppenmitglied orientieren.

Schritt 3

Nun geht es an die Planung der exakten Route. Nachdem Sie geklärt haben, wo und mit wem Sie in Ihr nächstes Wintersport-Abenteuer starten wollen, können Sie Aufstieg und Abfahrt beziehungsweise Abstieg festlegen – Alternativrouten mitinbegriffen, wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen.

Unser Tipp: Zur Routenplanung gehört auch ein möglichst genauer Zeitplan inklusive Pausen und Zeitpolster für unvorhersehbare Verzögerungen.

Das richtige Equipment für mehr Sicherheit beim Schneesport

Die richtige Ausrüstung kann beim Wintersport in Extremsituationen Leben retten. Neben der Grundausrüstung wie wintergerechter Sportbekleidung und Equipment, gibt es eine Reihe von unverzichtbaren Notfall-Helfern, die Sie bei jedem Abenteuer im Schnee dabeihaben sollten.

Zur Notfallausrüstung gehören:

• Lawinen-Notfall-Set (LVS-Gerät, Lawinenschaufel, Lawinensonde)
• Lawinenairbag-Rucksack
• Biwaksack
• voll aufgeladenes Mobiltelefon
• Erst-Hilfe-Set (Rucksackapotheke)
• warme Wechselkleidung

Unser Tipp: Ein professionelles Lawinentraining bereitet Sie bestmöglich auf den Ernstfall vor. Angeboten werden die Kurse etwa vom Alpenverein Österreich, dem österreichischen Tourenskiclub ÖTK sowie in zahlreichen Skigebieten vor Ort.

Wintersport-Ausrüstung überprüfen

Der letzte Punkt auf der Checkliste, bevor Sie mit Sicherheit ins winterliche Outdoor-Vergnügen starten: Equipment überprüfen. Das gilt für die Wintersport-Ausrüstung ebenso wie für technische Geräte.

Sport-Equipment – check!

Überprüfen Sie Ihre Sportausrüstung vor jedem Wintersport-Abenteuer – für mehr Sicherheit im Schnee. Mit den folgenden Fragen sind Sie für Ihre Equipment-Kontrolle gut aufgestellt:

• Sitzt mein Skihelm noch optimal?
• Läuft meine Skibrille an?
• Sind meine Ski oder Schneeschuhe in einwandfreiem Zustand?
• Wann habe ich zuletzt meine Bindung einstellen lassen?

Technisches-Equipment – check!

Stellen Sie sicher, dass alle elektronischen Geräte im Gepäck funktionstüchtig sind! Vor allem LVS verlieren mit der Zeit an Leistung und sollten regelmäßig technisch geprüft werden – idealerweise zu Beginn jeder neuen Wintersaison. Auch die Handhabung des Geräts muss immer wieder geübt werden.

Unser Tipp: In vielen Wintersportgebieten stehen LVS-Checkpoints zur Verfügung.

Sicherheit on Tour …

Haben Sie Angehörige von Ihrem Vorhaben informiert? Prima! Dann kann die Schneesport-Action beginnen. Achten Sie unterwegs darauf, die Sicherheitsstandards sowohl beim Aufstieg als auch bei der Abfahrt beziehungsweise beim Abstieg im Auge zu behalten! Häufig wird im „weißen Rausch“ auf jegliche Schutzmaßnahmen vergessen. Besonders wichtig ist daher: Bleiben Sie konzentriert, und brechen Sie in Gefahrensituationen Ihre Tour umgehend ab! Jedes Risiko ist eines zu viel.

Lawinenwissen für den Notfall

Sollten Sie trotz aller Sicherheitsvorkehrungen von einer Lawine überrascht werden, sind die folgenden Schritte entscheidend:

1. Setzen Sie einen Notruf an die alpine Notrufnummer 140 ab, oder wählen Sie den Euro-Notruf 112! Sie erreichen die Ansprechpartner*innen beider Rufnummern kostenlos. Der Euro-Notruf kann außerdem auch ohne SIM-Karte oder verfügbares Mobilfunknetz genutzt werden und wird im Funknetz priorisiert behandelt.
2. Beginnen Sie sofort mit der Suche nach verschütteten Gruppenmitgliedern! In den ersten 15 Minuten sind die Überlebenschancen am höchsten.
3. Wenn Sie eine verschüttete Person finden, legen Sie möglichst rasch Mund, Nase und Brustkorb frei! Achten Sie darauf, das Unfallopfer nicht zu stark zu bewegen!
4. Ist der/die Betroffene ansprechbar? Dann untersuchen Sie den Körper auf äußerlich erkennbare Verletzungen, und schützen Sie die Person mit einem Biwaksack vor dem Auskühlen!
5. Ist der/die Betroffene nicht ansprechbar? Dann überprüfen Sie die Atmung, und bringen Sie die Person vorsichtig am Biwaksack in eine stabile Seitenlage! Wenn die Atmung bereits ausgesetzt hat, beginnen Sie unverzüglich mit der Reanimation (Herzmassage und Beatmung im Rhythmus 30 zu 2)!
6. Setzen Sie die Wiederbelebungsmaßnahmen fort, bis die Rettung eingetroffen ist! Bleiben Sie beim Unfallopfer, und behalten Sie die Geländesituation im Blick!

Unser Tipp: die what3words-App zur präzisen Ortung. Einfach den blauen GPS-Punkt in der App antippen, und die angezeigten drei Wörter an die Notrufzentrale weiterleiten. Anhand dessen kann die exakte Position des ausgehenden Anrufs bestimmt werden. Wie das? In der App wird jedem Standort ein Quadrat von 3×3 Metern zugewiesen ist, das mit drei Wörtern zur Identifizierung hinterlegt ist – smart und sicher!

Sicherheits-Tipps für …

… alle Wintersportfans

Mit dem Lawinenupdate des Alpenvereins Österreich bringen Sie Ihr Wissen auf den neuesten Stand: Sie erfahren die wichtigsten Facts rund um die Themen Equipment, Tourenplanung und Verhalten in Notsituationen von erfahrenen Bergführeri*nnen und Lawinenexpert*innen – die ideale Basis für sicheres Wintersportvergnügen.

… Skifahrer*innen, Snowboarder*innen & Langläufer*innen

Für Ski- und Langlauffans hat der internationale Skiverband FIS ein paar grundlegende Regeln für mehr Sicherheit im Wintersport aufgestellt:

1. Rücksichtnahme: Verhalten Sie sich auf der Piste so, dass niemand gefährdet oder beeinträchtigt wird!
2. Kontrolle von Geschwindigkeit und Fahrstil: Passen Sie Geschwindigkeit und Fahrweise an Ihre eigenen Fähigkeiten sowie an die aktuellen Bedingungen auf der Piste an!
3. Spurwahl: Wählen Sie Ihre Fahrspur so, dass vorausfahrende Personen nicht in Gefahr gebracht werden!
4. Überholmanöver: Überholen Sie nur, wenn Sie genügend Abstand halten können, um auch den anderen Wintersportler*innen genug Raum für ihre Bewegungen zu lassen!
5. Einfahren und Anfahren: Vergewissern Sie sich vor dem Einfahren in eine Abfahrt oder dem Anfahren nach einem Stopp, dass dies für alle Beteiligten auf der Piste sicher ist!
6. Anhalten: Vermeiden Sie das Anhalten an engen oder schlecht einsehbaren Stellen!
7. Auf- und Abstieg: Bei einem Auf- oder Abstieg zu Fuß, bleiben Sie am Rand der Piste!
8. Zeichen beachten: Achten Sie stets auf die Markierungen und Signale auf der Piste!
9. Hilfeleistung: Im Falle eines Unfalls ist jede Person zur Hilfe verpflichtet.
10. Ausweispflicht: Alle Beteiligten sowie Zeug*innen eines Unfalls müssen ihre Personalien angeben.

Nicht vergessen: Helm tragen und Skibindung richtig einstellen! Beide Maßnahmen zählen zum A und O für mehr Sicherheit auf der Piste.

… Tourengeher*innen

Für mehr Tourensicherheit hat der Alpenverein Österreich praktische Tipps und Tricks fürs Skitourengehen zusammengefasst.

… Freerider*innen

Offpisten-Fans finden im Freeride-Guide der Bergrettung Österreich die wichtigsten Sicherheits-Facts fürs nächste Outdoor-Abenteuer im Schnee.

Mit Sicherheit unterwegs – auf den schönsten Routen Österreichs

Für Ihre Sicherheit ist gesorgt, doch es fehlt noch an Inspiration für die Tourenplanung? Dann werfen Sie doch einen Blick auf unsere Top-10 Skitouren für Anfänger*innen in Österreich! Oder sind Sie eher der Winterwandertyp? Dann werden Sie bestimmt in der Liste der schönsten Winterwanderwege Österreichs fündig …

In unserem Gigasport Shop finden Sie natürlich auch gleich das passende Wintersport-Equipment – vom Ski-Zubehör bis zu den Schneeschuhen.