Der ultimative Guide zur Kletterausrüstung: Basics für Anfänger*innen

Passende Kletterschuhe für guten Halt

Kletterschuhe, auch bekannt als Slicks, sind das A und O für guten Halt am Felsen. Sie sollten eng sitzen, aber nicht schmerzhaft drücken. Für Anfänger*innen sind Modelle mit einer etwas dickeren Sohle und einem guten Gleichgewicht zwischen Komfort und Leistung ideal.

Der perfekte Klettergurt für Ihren Körper

Ein Klettergurt (Hüftgurt) ist unverzichtbar: Er ist eine wichtige Equipment-Komponente, damit Sie sicher am Seil hängen und bietet Komfort bei längeren Klettertouren. Für Frauen gibt es Klettergurte, die eigens auf die weibliche Anatomie zugeschnitten sind. Im Gigasport Online-Shop finden Sie eine große Auswahl an Hüftgurt-Modellen speziell für Damen.

Schutz durch einen sicheren Helm

Ein Kletterhelm schützt vor Steinschlag und Verletzungen bei einem Sturz. Er sollte leicht und gut belüftet sein, dabei aber robust genug, um den Kopf zuverlässig zu schützen.

Das richtige Kletterseil für Anfänger*innen

Ein gutes Kletterseil ist lebenswichtig. Für Anfänger*innen reicht ein Einfachseil mit einem Durchmesser von 9,8 bis 10,5 Millimetern und einer Länge von 50 bis 70 Metern. Achten Sie beim Kauf auf die Normen und Belastungswerte!

Spezielle Kletterarten und notwendige Ausrüstung

Neben der Grundausrüstung gibt es spezielle Sets und Ausrüstungsgegenstände für zwei Kletterarten:

Klettersteig-Set für sichere Felstouren

Ein Klettersteig-Set besteht aus zwei elastischen Sicherungsarmen mit Klettersteigkarabiner und einer Reißbremse. Im Ernstfall kann es den Absturz verhindern und den Fangstoß eines Sturzes vermeiden.

Bouldern – Klettern ohne Seil

Beim Bouldern klettern Sie ganz ohne Seil. In diesem Fall sind bequeme Kletterschuhe und Chalk (ein Talkum-Magnesium-Pulver), um die Hände trocken zu halten, besonders wichtig. Eine Bouldermatte dient als zuverlässiger Fallschutz.

Den richtigen Karabiner auswählen

Die Wahl des richtigen Karabiners hängt von spezifischen Faktoren ab. Karabiner unterscheiden sich in Größe, Gewicht, Verschlusssystem und Form. Schraubkarabiner sind vielseitig und sicher, während Twist-Lock- oder Ball-Lock-Karabiner schnelles Handling ermöglichen. Schnappkarabiner lassen sich nicht verriegeln und sind häufig beim Materialtransport im Einsatz. Aber auch beim Sportklettern sowie beim Mehrseillängen-Klettern sind sie als Teil von Expressschlingen in Verwendung.

In Sachen Formen gibt es vor allem zwischen birnenförmigen und D-förmigen Karabinern wesentliche Unterschiede. Die Birnenform nimmt man zum Verbinden mehrerer oder großer Ausrüstungselemente. Diese verdreht sich jedoch leichter, was folglich in einer Falschpositionierung resultieren kann. Eine D-Form kommt zur Verbindung von Sicherungspunkten zum Einsatz. Damit wird die Position ziemlich sicher gehalten, eine Verdrehung ist eher unwahrscheinlich.

Wichtig: Achten Sie bei Ihrer Wahl darauf, dass der Karabiner den gesetzlichen Normen entspricht und ausreichend belastbar ist! Die Norm EN 12275 für Bergsteigerkarabiner sieht in der Längsbelastung mindestens 20 Kilonewton vor, beziehungsweise mindestens 7 Kilonewton bei offenem Schnapper. Die Querbelastung liegt bei mindestens 7 Kilonewton.

Dos & Don'ts beim Klettern: Wichtige Tipps für Einsteiger*innen

Sie wissen nun über die richtige Ausrüstung und die besten Klettergebiete für Einsteiger*innen Bescheid. Bevor es nun losgeht, haben wir noch wertvolle Tipps für Ihre erste Tour für Sie parat.

Dos – Was fürs Klettern unabdingbar ist

• Schulung: Besuchen Sie einen Kletterkurs, um unter der Anleitung von Profis die Grundlagen zu erlernen!
• Partnercheck: Wenn Sie zu zweit oder in einer Gruppe unterwegs sind, überprüfen Sie immer gegenseitig die Ausrüstung und Sicherung aller Beteiligten!
• Equipment: Investieren Sie in eine hochwertige Kletter-Ausrüstung!
• Körperliche Vorbereitung: Stärken Sie Ihre Muskulatur und verbessern Sie Ihre Kondition!

Don'ts – Fehler, die Sie vermeiden sollten

• Übermut: Überschätzen Sie nicht Ihre Fähigkeiten, und wählen Sie Ihrer körperlichen Verfassung angemessen Routen!
• Ausrüstungsverzicht: Klettern Sie nie leichtsinnig ohne Helm oder Sicherung!
• Unaufmerksamkeit: Bleiben Sie stets konzentriert und achten Sie auf Ihre Umgebung!
• Witterung ignorieren: Achten Sie auf die Wetterentwicklung und brechen Sie die Tour bei schlechtem Wetter ab!

Gut gerüstet in den Klettersport starten

Klettern ist ein spannender und herausfordernder Sport, der mit der richtigen Ausrüstung und Vorbereitung viel Freude bereitet. Achten Sie darauf, sich gut zu informieren und eine hochwertige Kletterausrüstung zu verwenden! Für weitere Tipps und eine detaillierte Kaufberatung schauen Sie am besten auch in unserem Anfänger-Guide fürs Klettern.

Bereit für Ihr erstes Kletterabenteuer? Stöbern Sie im Gigasport Online-Shop – dort finden Sie alles, was Sie für den Start in den Klettersport benötigen!