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Was ist Pronation überhaupt?
Pronation beschreibt die Einwärtsdrehung des Fußes ohne Mitbewegung der Ferse. Durch die abgesenkte Fußinnenseite und die erhöhte Außenseite entsteht beim Laufen eine natürliche Dämpfungsbewegung, die Stoßenergie abfedern kann. Ist dieses Einwärtsknicken der Füße zu stark ausgeprägt, sprechen Mediziner von einer Überpronation.
- Fersensporn,
- Knick-Senkfuß,
- Achillodynie,
- Tibialis-posterior-Dysfunktion und
Wichtig: Überpronation macht sich an der Sohle der Laufschuhe bemerkbar. Sie ist bei Betroffenen an der Innenseite deutlich stärker abgenutzt als in der Mitte oder außen.
Ursachen für die Überpronation
Eine Überpronation kann durch eine Fußfehlstellung wie den Senk- oder Plattfuß, Übergewicht oder starke Ermüdung entstehen. Außerdem tritt Überpronation häufig bei Laufanfängern auf, bei denen die Muskulatur und damit der Stützapparat der Füße noch nicht ausreichend trainiert und ausgebildet ist.
Pronation Control Socks schaffen Abhilfe
Die Firma CEP hat eine spezielle Pronationssocke entwickelt, die mit ihrem besonderen Aufbau die natürliche Pronation kontrolliert und den Großzehenballen auf dem Boden verankert. Sie unterstützt das Fußgewölbe und stabilisiert den Fuß – vor allem bei langen Läufen – und fördert dank medi compression die Durchblutung. Anders als Tapes arbeitet sie auf Zug und nicht auf Druck.
Durch sorgfältig ausgewählte Materialien sitzen die Sportsocken zudem angenehm am Fuß, verursachen keine Hautirritationen und sorgen für sicheres, blasenfreies Laufen.
Sie eignen sich für Menschen, die
- mehr oder weniger stark zu Überpronation neigen,
- bereits in der Vergangenheit Probleme mit dem Fußgewölbe hatten,
- Wert auf mehr Stabilität am Fuß spüren möchten (Verletzungsprophylaxe),
- häufig lange Distanzen laufen und Ermüdungserscheinungen vorbeugen möchten sowie
- Laufanfänger oder Sportler, die ein intensives Training beginnen und Überbeanspruchung vermeiden möchten.
Die Pronation Control Socks von CEP lassen sich in allen Schuhen tragen. Nutzer profitieren daher neben dem Sport auch in Beruf und Freizeit von den Vorteilen.
In Österreich erhalten Sie die Pronationssocken in den Größen von 35-36 bis 47-48 ab sofort exklusiv bei Gigasport.